Quando nos criticamos de forma
negativa, isso só faz com que fiquemos aborrecidos. Reclamamos porque nossa
barriga não está sarada, porque nosso cabelo está feio, porque não conseguimos fazer uma coisa que fulano e ciclano faz.
Mas em vez de perder tempo
reclamando de tudo isso, porque não tentar ser mais compreensível com você
mesmo? Não se compare com os outros e nem fique o tempo todo se criticando,
fazer uma autoavaliação de vez em quando é bom, mas isso para melhorar em
alguns aspectos, não para ficar se desapreciando.
Seja mais
tolerante e paciente com você mesmo. Torne-se o seu principal aliado, também faça elogios a
você mesmo, pare pra perceber o quanto você já superou a você mesmo. E se não
está conformado com alguma coisa, tente reverter o quadro. Construa um caminho em que sinta mais
controle sobre a sua vida.
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